绳缚常用的基本手法虽不多，却仍有其技术难度。绳路要记忆，力道、手感需下功夫学习。绳缚练习者因而难免有一段迷失在技法中、过于在意技术，却忽略了伴侣的「见绳不见人」瓶颈期，需再经过抛弃、忘记所学的过程，才能找回学绳的初衷。因而我想将本章当作绳缚的第一课：绳缚应是情欲与爱意的表达、沟通的方式、和两人共同享受的过程。玩绳可以几乎不用什么技法，却不能少了这灵魂。
本章的概念受到「一绳」术的启发。这套想法由Wykd Dave等人提倡，我则是由Hedwig Ve的课程中学到。「一绳」主张捨弃繁複的技巧，只用一根绳，不打结不接绳，希望藉由技巧上的极简化，把注意力从绳回归到伴侣身上。
本章的内容适合与有感情基础和亲密感，不排斥身体接触的伴侣共同进行。
选择安静、舒适、易放鬆的场地。可以放彼此喜欢的音乐，但若能在宁静的环境中聆听彼此的呼吸 和绳的声音则更为理想。
准备好一束收好的绳，放置在伸手可及之处
紧贴著受缚者。用胸ロ贴著她的背，感受彼此的呼吸。手臂跨过她的肩膀，以体温使她的身体放鬆。轻轻向后拉，引导她伸展肢体。
运用声音。绳是有声音的。将一束绳拿到受缚者耳边。 捏紧绳束，使受缚者听到绳身彼此摩擦的声响。拉著绳头将绳束解开。绳掉落在地上时也有清脆的声响。
牵著绳，将绳压在受缚者肌肤上，划过受缚者的脖子、肩膀拉动绳时摩擦著受缚者肌肤。可用绳来回摩擦几次。
接著我们将介绍本章唯一会使用到的技法：
【注意：雀头结越拉 越紧，通常用于接 绳、固定钩环等。 綑绑身体也仅限于 坚硬之部位，并不 适用于神经、血管 浅的手腕。本章的 绳缚游戏中双方均 频繁变换姿势，并 不作长时间的固定， 也不建议猛拉扯被 缚之手臂。若游戏 时间更长，建议使用下一章之单柱缚。】
1.以拇指和食指撑开绳头
2.两指由外往内勾
3.将绳拉出，形成一个雀头结（lark's head)或牛结（cow hitch)。
4.将受缚者的手穿过圆圈,绳手手持绳尾端稍稍拉紧，让绳圈套在受缚者小臂（非手腕）上。
将绳在受缚者身上缠绕。第二圈的节奏、力道可以和第一圏不一样，第三圏又可以和第二圏不同。
练习用绕绳速度、节奏、力道、以及自身呼吸、表情、眼神的变换来表达不同的情绪。一圈的缠绕可以表达亲密、爱 惜，也可以换个方式，表达强烈的渴望和欲求。可以表达喜悦，也可以表达愤 怒。让这些情绪透过你的肢体动作传达给对方。
一根绳很快就用完了。往相反方向鬆绑，然后再继续缠绕 不同的部位。在任何绳缚中，解和绑ー样重要，甚至可能 更重要。解绳时仍需和受缚者贴紧著，让对方感受到体温 与爱护。拉绳时可体贴地用手帮对方遮住敏感处，也可摩擦敏感的部位。解绳时更容易製造刮过肌肤的触感。
别让自己的动作太容易被猜到。给受缚者预期之外的触感。可用绳刺激身 上的敏感处。用绳摩擦乳头、乳晕， 挤出乳房，缠绕胸或腰。
在技巧上追求极简：不打结，甚至不勾绳。只在勾对方的身体、如手肘、手臂、 大腿等处时顺势变换绳的方向。如此做的目的是希望尽量将心思花在对方身 上。不要看绳，而要观察对方的反应。
抚摸受缚者身体。直接碰触、和隔著绳碰触，都能造成不同的触感。手臂、大腿内侧、脚踝等都是敏感处。可用绳压过 摩擦私处。但这么做前需确定绳的清洁，事后也需清洗绳子。若受缚者不喜欢让绳直接碰触私处，可隔著内裤摩擦。 偶尔可破坏受缚者的平衡。让她把自己的身体交给你，包括放弃平衡这件事。但记得要在对方跌落时接著她。
为了不让对方觉得气氛中断或被弃置，取绳或其他道具时尽量保持身体贴近。即使绳手上半身距离得较远，也最好能尽量以另一隻手、甚至脚，碰触著受缚者。